Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà và nguyên nhân bị ho lâu ngày

Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà đang được rất nhiều gia đình quan tâm mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc do ô nhiễm môi trường gây ra. Để gia đình bạn có một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh thì bạn cần phải biết nguyên nhân và cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được một vài cách chữa ho cho gia đình mình mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nguyên nhân ho lâu ngày không khỏi

Ho là phản xạ hoàn toàn tự nhiên của cơ thể để ngăn chặn và loại trừ những vi khuẩn, vi sinh vật có hại cho đường hô hấp của bạn và gia đình mình. Nếu ho ngắn ngày thì không sao nhưng nếu tình trạng ho liên tục kéo dài trong nhiều ngày sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi và khó chịu.

cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà

Vì thế nhận biết nguyên nhân sẽ giúp bạn đưa ra được cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà kịp thời. Dưới đây là  những nguyên nhân gây ho bạn nên biết.

Bị nhiễm các bệnh về đường hô hấp

Những bệnh về đường hô hấp phổ biến có thể đang mắc phải là viêm phế quản, viêm phổi, viêm họng, hen suyễn… Các bệnh này đều là nguyên nhân khiến bạn và gia đinh bị ho trong một thời gian dài.

Bị nhiễm khuẩn đường hô hấp

Đường hô hấp đã bị nhiễm trùng do bị cảm cúm, cảm lạnh hoặc do nhiễm khuẩn có hại. Từ đó khiến cho khí quản trên bị tổn thương gây nên ho kéo dài.

Ô nhiễm không khí

Khi ra ngoài bạn bị nhiễm một trong những loại khói bụi, nấm mốc tồn tại trong không khí và hít phải một lượng lớn khiến cho tổn thưởng các bộ phận đường hô hấp.

Trào ngược dạ dày thực quản

Đây là một trong những nguyên nhân cũng dễ gây nên triệu chứng ho kéo dài. Thực tế khi axit dạ dày chảy ngược lên thực quản nó sẽ kích thích các đầu dây thần kinh và gây nên cảm giác ho.

Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà hiệu quả nhất

Trị ho bằng mật ong

Mật ong từ lâu đã được dân gian sử dụng và truyền lại đến bây giờ, được đánh giá là một thần dược tự nhiên. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm giảm đờm hiệu quả. Chỉ cần kết hợp với một vài nguyên liệu tự nhiên như tỏi, húng lá chanh… là sẽ phát huy hiệu quả trị ho cùng các bệnh khác về hô hấp.

cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng mật ong
cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng mật ong

Trà mật ong chanh

Mật ong sẽ kháng khuẩn và lấy đi chất nhầy bên trong cổ họng, trong khi đó chanh có công dụng long đờm, kích thích tiết nước bọt. Vì thế cơn ho ngứa cổ họng sẽ dịu hẳn. Không chỉ trị ho mà còn là một công thức giảm cân hiệu quả cho phái đẹp nữa.

Cách làm và sử dụng:

  • Người bệnh chuẩn bị một thìa mật ong nguyên chất và vắt nước cốt của nửa quả chanh.
  • Pha cùng với tách trà nóng rồi khuấy đều và uống khi còn ấm.
  • Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà này bạn có thể sử dụng thường xuyên. Mỗi ngày 1 tách trà nóng là ho sẽ bị đẩy lùi

nước mật ong, rễ chè, gừng

Loại nước hỗn hợp từ rễ chè, gừng, mật ong này làm giảm nhờn, thông đờm và bổ phế. Từ đó giúp giữ ấm cơ thể và bảo vệ cổ họng của bạn khỏi những cơn ho dai dẳng.

Cách làm và sử dụng

  • Chuẩn bị 100g rễ chè và 50g gừng tươi.
  • Bật bếp đun sôi 2 hỗn hợp trên. Đến khi nào sôi khi rót ra cốc và bỏ bã.
  • Pha thêm mật ong vào cùng hỗn hợp trên rồi ngoáy đều.
  • Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 200ml.

Trị ho bằng bột nghệ

Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng tinh bột nghệ này không những có hiệu quả mà còn tốt cho những người mắc các bệnh về dạ dày. Sử dụng nước này sẽ giảm nguy cơ nhiễm khuẩn gây nên viêm họng.

cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng bột nghệ

Cách làm và sử dụng:

  • Bạn pha một nhúm muối nhỏ vào một ly nước ấm
  • Trộn thêm 1 muỗng tinh bột nghệ vào ly và khuấy đều lên.
  • Mỗi ngày uống 1 ly như vậy là cơn ho sẽ được dập tắt hẳn.

Trị ho bằng rễ cam thảo

Trà cam thảo được coi là một thức uống bổ ích và thường yêu thích sử dụng mỗi sáng. Tuy nhiên nhiều người không biết rằng trong cam thảo cũng có khả năng đẩy lùi cơn ho, ngứa họng và mỗi đêm.

Cách làm và sử dụng:

  • Có thể súc miệng với nước được chiết xuất từ cam thảo hoặc được pha từ rễ cam thảo.
  • Nếu người bệnh bị ho nặng thì ngậm một nhánh rễ cam thảo là cũng làm dịu cơn ngứa nơi cổ họng.

Trị ho bằng ô mai

Ô mai chua là một món ăn cực kỳ yêu thích của rất nhiều người, bởi tính cay và vị chua của chúng. Đặc biệt không chỉ là món ăn ngon mà còn là cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà cực nhanh mà hiệu quả.

cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng ô mai
cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng ô mai

Vị chua trong ô mai có khả năng kích thích tiết nước bọt, giúp cho cổ họng không bị khô làm dịu đi những cơn cảm giác ngứa và đau rát. Cùng với vị cay và kháng viêm kháng khuẩn của gừng mà khiến cơn ho tan biến hẳn.

Ngoài những cách trị ho bằng những bài thuốc chữa ho ngứa cổ trên thì những cách sau đây cũng vô cùng hiệu quả. Mà bạn có thể áp dụng ngay bất cứ lúc nào, vì thế cùng tìm hiểu thêm nhé.

Cách trị ngứa cổ họng gây ho không cần dùng đến thuốc

Những cách này bạn và gia đình hoàn toàn có thể áp dụng ngay tức khắc mà không cần phải chế biến các bài thuốc như trên. Những cách này cũng rất hiệu quả và bạn nên áp dụng mỗi ngày.

Sử dụng nước muối súc miệng

Có 2 cách là sử dụng chai nước muối mua ngoài tiệm để súc miệng mỗi tối trước khi đi ngủ. Hoặc bạn thêm nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, ngoáy đều lên và súc miệng trong 10 giây rồi nhổ ra.

Cách trị ngứa cổ họng gây ho bằng nước muối súc miệng
Cách trị ngứa cổ họng gây ho bằng nước muối súc miệng

Cả 2 cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà trên đều có khả năng diệt vi khuẩn, kháng viêm trong thời gian ngắn. Áp dụng 2 lần một ngày cho đến khi nào cổ họng bản cảm thấy tốt hơn.

Sử dụng máy làm ẩm

Cách trị ngứa cổ họng gây ho bằng máy làm ẩm

Nếu gia đình ngủ trong một môi trường rất khô sẽ khiến cho cổ họng bị mất nước và gây nên ngứa rát cổ họng, dẫn tới ho.

  • Nên đặt một máy làm ẩm trong phòng ngủ hoặc khu vực sinh sống. Giúp cải thiện độ ẩm cho cổ họng không bị khô và ngứa.
  • Hoặc bạn có thể sử dụng một bát nước lớn trong phòng ngủ vào thời gian nhất định. Cách này cũng giảm ho, ngứa họng hiệu quả.

Uống nhiều nước

Sự thiếu nước là nguyên nhân phổ biết khiến cổ họng bị ngứa ngáy và khô. Không đủ chất nhờn để bôi trơn và bảo vệ mô nhạy cảm sẽ khiến bị kích thích ho. Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà này là cách giữ ẩm cho họng bằng việc uống nhiều nước.

  • Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày hoặc bổ sung thêm nhiều loại trà xanh và thảo dược. Bạn có thể uống những loại trà hoa sen, trà hoa cúc, trà cam thảo…
  • Nếu bạn bị cúm hoặc cảm lạnh sẽ khiến mất nhiều chất lỏng thông qua mồ hôi và chất nhầy. Từ đó sự mất nước sẽ khiến bạn dễ dàng bị ho hơn.

Như vậy sau môt thời gian tìm hiều bạn đã biết được cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà cho gia đình mình rồi chứ. Những cách này vô cùng hữu ích và hiệu quả vì có nhiều người sử dụng và khỏi ho trong thời gian ngắn. Chúc bạn và gia đình thành công trong việc điều trị ho.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *