6 cách chữa ho khan cho người lớn về đêm tốt nhất

Ho là phản xạ bình thường của cơ thể nhằm đẩy lùi những tác nhân gây bệnh từ môi trường. Nhưng ho nhiều ngày không khỏi sẽ dẫn tới ho khan, điển hình là ở người lớn nhất là vào ban đêm. Vậy cách trị ho khan kéo dài nào sẽ giúp khỏi bệnh. Cùng nhau đi tìm hiểu ho khan kéo dài là gì, nguyên nhân và cách chữa ho khan kéo dài nhé.

Tìm hiểu ho khan kéo dài là gì?

Ho khan lâu ngày không khỏi gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống hàng ngày. Triệu chứng ho khan không chỉ ảnh hưởng vào ban ngày mà còn ảnh hưởng cả vào ban đêm,  khiến người bệnh mỗi sáng thức dậy đi làm rất mệt mỏi.

Do đó người bệnh cần tìm hiểu kĩ càng về bệnh để từ đó có cách trị ho khan kéo dài sao cho hiệu quả nhất.

Triệu chứng ho khan lâu ngày

Triệu chứng ban đầu chỉ là cơn ho rồi chuyển sang rát họng. Rồi dần dần ho khan kéo dài lâu ngày còn khiến cho người bệnh đau rát cổ họng, tức ngực, khó thở về đêm. Thậm chí còn xảy ra hiện tượng ngứa họng phải khạc nhổ, ho liên tục dai dẳng. Đôi khi còn tập trung đau ở vùng ngang rốn do cơ hoành bị co thắt liên tiếp.

Cách trị ho khan kéo dài
Triệu chứng ho khan kéo dài lâu ngày không khỏi

Tình trạng bệnh không hề thuyên giảm mà còn khiến bạn khó tập trung vào giấc ngủ mỗi đêm. Gây ra thiếu ngủ và mệt mỏi, dễ cáu gắt làm ảnh hưởng đến hiệu suất công việc.

Hiện tượng ho khan kéo dài có thể là biểu hiện của khá nhiều bệnh. Đó có thể là biểu hiện của bệnh liên quan tới phế quản, thanh quản, các bệnh về phổi của chúng ta.

Nguyên nhân ho khan kéo dài?

Ho khan là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Nhưng những nguyên nhân gây ho dưới đây sẽ giúp bạn biết cách trị ho khan kéo dài hiệu quả nhất.

nguyên nhân và cách trị ho khan kéo dài
Hen suyễn là nguyên nhân dẫn đến bệnh

Nguyên nhân ho do hen suyễn:

  • Phần lớn những người đang bị bệnh hen suyễn thường sẽ gặp phải tình tình trạng ho khan. Và bị ho vào mỗi đêm là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh hen suyễn.
  • Thông thường hen suyễn có thể khiến người bệnh ho nhiều, khó thở hơn. Bệnh lặp đi lặp lại nhiều lần và thường xuất hiện vào ban đêm hoặc khi thời tiết lạnh…

Ho về đêm do viêm xoang: 

  • Khi bị xoang, các xoang sẽ bị tắc lại gây ra triệu chứng nghẹt mũi. Khiến cho chất dịch chảy xuống mặt sau cổ họng.
  • Ban ngày, các dịch nhầy này sẽ tự động trôi xuống cổ họng hoặc bị người bệnh xì ra. Nhưng vào ban đêm, các chất dịch nhầy này sẽ bị ứ đọng lại tại cổ họng và gây ra triệu chứng ho.

Ho ngứa cổ họng vào ban đêm do trào ngược Axit: 

  • Triệu chứng trào ngược axit cũng gây nên ho và rát họng vào ban đêm.
  • Khi nằm ngủ những axit gây khó tiêu và ợ nóng trong dạ dày sẽ trôi ngược từ phổi dẫn lên cổ họng và sinh ra ho.

Một khi đã xác định được nguyên nhân gây nên triệu chứng ho. Thì bạn hãy cố gắng ăn ít hơn vào buổi tối, kê cao gối lên cho dễ ngủ, thì hiện tượng trào ngược sẽ giảm đi, bạn sẽ bớt ho đi.

Tại sao ho khan kéo dài mãi không khỏi?

Mặc dù đã xác định được nguyên nhân gây ho khan lâu ngày không khỏi. Nhưng những yếu tố sau đây cũng góp phần làm cho tình trạng ho khan ngày càng nặng hơn và khó điều trị hơn.

Tại sao ho khan kéo dài mãi không khỏi

  • Người bệnh có thái độ chủ quan với bệnh, không điều trị kịp thời.
  • Uống nhiều nước đá lạnh, không giữ ấm khi ra ngoài trong thời tiết mùa đông.
  • Á dụng những phương pháp như uống nước ấm, xoa cổ… Nhưng cũng chỉ có tác dụng mang tính tình thế, không thể chữa trị được bệnh.
  • Dùng những loại thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng. Có khi dùng không đúng loại thuốc sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Y học cổ truyền và hiện đại cần áp dụng đúng bài thuốc thì mới chữa khỏi được.

Có rất nhiều cách trị ho khan kéo dài. Nhưng bài viết chỉ nêu ra những cách hiệu quả nhất từ dân gian được ông cha ta truyền lại. Như cách chữa ho bằng nước muối, gừng tươi, mật ong, củ cải trắng… Cùng tìm hiểu cách trị ho khan sau đây nhé.

Những cách trị ho khan kéo dài hiệu quả từ dân gian

Bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Ảnh hưởng đến thời gian,học tập, làm việc và không chỉ ho khan vào ban ngày mà trước khi đi ngủ vẫn còn tiếp diễn. Ngoài những trường hợp trên, nếu tình trạng bệnh nhẹ bạn có thể tự điều trị ngay tại nhà.

Những cách chữa ho khan từ tự nhiên được dân gian truyền lại dưới đây, người bệnh sẽ thấy triệu chứng ho giảm đi rõ rệt và không còn bị ho vào ban đêm nữa.

6 cách chữa ho khan về đêm cho người lớn hiệu quả

Chữa ho khan kéo dài bằng nước muối

Cách trị ho khan kéo dài bằng nước muối
Cách trị ho khan kéo dài bằng nước muối
  • Cách trị ho khan kéo dài bằng nước muối có khả năng diệt khuẩn hiệu quả. Tác dụng của việc súc miệng bằng nước muối hoàn toàn có thể giảm ho nhanh chóng.
  • Mỗi ngày súc miệng 3 lần bằng nước muối ấm. Mỗi lần ngâm 30 giây để có thể giúp bạn giảm ho, ngứa cổ họng và bảo vệ cổ họng của bạn luôn tốt nhất.

Cách trị ho khan bằng mật ong

Cách trị ho khan kéo dài bằng mật ong
Cách trị ho khan kéo dài bằng mật ong
  • Mật ong không chỉ có khả năng giảm ho mà chữa được nhiều bệnh khác.
  • Bạn có thể dùng tách trà nóng với mật ong và nước cốt của 1 nửa quả chanh để giảm ho. Co màng nhầy trong cổ họng và giúp cho cổ họng được bảo vệ tuyệt đối.

Cách chữa ho khan bằng rễ cam thảo

  • Trong đông y nghiên cứu thì rễ cam thảo được sử dụng để trị các bệnh về viêm họng, viêm loét dạ dày do virus gây ra.
  • Ngoài ra rễ cam thảo còn được dùng làm nước súc miệng ở dạng chiết xuất pha. Hoặc mỗi khi bị ho nhiều, chỉ cần ngậm một chút rễ cây để giảm ho và ngứa họng ngay lập tức.

Cách trị ho bằng gừng tươi

Cách trị ho khan kéo dài bằng gừng tươi
Cách chữa ho khan về đêm bằng gừng tươi
  • Gừng có tính nhiệt, hơi cay vì thế mà gừng được nhiều người tin dùng để chữa bệnh ho.
  • Cách sử dụng như sau: Lấy 1 củ gừng bóc vỏ, thái miếng mỏng, sau đó khi có triệu chứng ngứa rát thì ăn 1- 2 miếng.
  • Áp dụng cách trị ho khan kéo dài như vậy khoảng 3 ngày là hiện tượng ho sẽ giảm đi đáng kể.

Cách chữa ho bằng tỏi

  • Với cách trị ho khan kéo dài bằng tỏi thì bạn luôn an tâm về cách trị ho của chúng. Vì trong tỏi có chứa chất allicin có tác dụng tiêu diệt virus và vi khuẩn rất tốt.
  • Do đó chúng được dùng làm giảm triệu chứng ho và ngứa cổ họng, viêm họng cực kỳ tốt. Cách làm, thái mỏng vài tép tỏi sống rồi ngậm trong khoảng 10 phút là cảm giác đó sẽ mất dần đi.

Điều trị ho dài ngày bằng củ cải trắng

  • Củ cải trắng có rất nhiều tác dụng, trong đó tác dụng chính của chúng là chữa bệnh, tăng cường sức khỏe.
  • Theo nghiên cứu củ cải trắng có tính hàn nên dùng trong việc điều trị bệnh ho rất tốt.
  • Cách làm: Thái mỏng rồi đun lên chắt nước uống dần, tác dụng làm mát họng và giảm ho rõ rệt.

Người bệnh đã biết được những cách trị ho khan kéo dài hiệu quả bên trên. Nhưng cũng nên tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình lại bị để sau khi chữa khỏi sẽ biết cách phòng tránh để không bị ho khan nữa.

Với những cách trị ho khan kéo dài về đêm trên sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được cơn ho gây phiền hà, khó chịu vào mỗi đêm ngủ của bạn. Nếu đã dùng những cách chữa ho khan kéo dài bên trên. Mà vẫn không khỏi thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị bệnh tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *