Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày chỉ với 8 cách sau là sẽ hết ngay

8 Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày sau đây sẽ khiến cho người bệnh không còn phải khó chịu khi lúc nào cũng vướng đờm ở cổ họng nữa. Đờm là một chất đặc dính, đặc quánh, chúng bám đầy cổ họng làm tắc nghẽn và bịt kín lỗ mũi gây nên khó thở và khàn tiếng. Điều này làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sinh hoạt cũng như sức khỏe mỗi ngày.

8 Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày mà không khỏi

Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày mà không khỏi
Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày

Có nhiều nguyên nhân khiến cho cổ họng của bạn xuất hiện nhiều dịch đờm lâu ngày không thuyên giảm, triệu chứng này chủ yếu là do các căn bệnh về đường hô hấp gây ra như viêm họng, viêm phế quản, thời tiết thay đổi thất thường gây cảm cúm và sinh ra đờm.

Vì vậy chỉ với 8 cách trị đờm ở cổ họng dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại giọng nói trong trẻo ngày nào.

Cách trị đờm ở cổ họng bằng mẹo xông hơi

Mẹo xông hơi được xem như là một cách đơn giản nhất để loại bỏ được đờm vướng víu lâu ngày ở trong cổ họng cực hiệu quả. Khi bạn xông hơi thì hơi nóng sẽ đi từ từ vào trong cổ họng bao bọc lấy đờm và khiến chúng dễ dàng loãng ra và chảy xuống bụng.

Để có thể xông hơi bạn áp dụng bằng cách đơn giản như sau:

  • Ngâm mình vào nước nóng ở trong phòng tắm kín đáo khoảng 10 phút để đờm được lỏng ra và loại bỏ chúng dễ dàng. Sau đó dưỡng ẩm cơ thể với chút tinh dầu tự nhiên sau khi xông hơi.
  • Hoặc đơn giản hơn bạn đổ nước sôi vào một chiếc bát to, trùm khăn lên đầu và cũng xông hơi trong vòng 10 phút. Bạn có thể cho thêm vào đó một chút tinh dầu yêu thích như tinh dầu tràm, khuynh diệp, bạc hà để đạt được hiệu quả cao hơn.

Cách trị tiêu đờm ở cổ bằng chanh muối

Trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C, vì vậy tác dụng của vitamin C tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả mà nhanh chóng. Ngoài ra chanh còn có thể tăng sức đề kháng chống lại các bệnh tật. Sử dụng chanh muối trị sạch đờm ở cổ họng bằng cách đơn giản sau:

==> Xem thêm: Cách trị ho khan ngứa họng, kéo dài về đêm

Cách trị tiêu đờm ở cổ bằng chanh muối

  • Chuẩn bị sẵn một quả chanh, một nhúm muối. Bạn rửa quả chanh thật sạch rồi thái thành từng lát mỏng, cho thêm một ít muối hạt để ngậm
  • Bạn ngậm chanh và muối khoảng 5 – 10 phút rồi cứ nuốt nhẹ nhàng từ từ để cho nước chanh hòa trộn với muối ngấm vào cổ hỏng cho đến khi hết.
  • Thời gian nên thực hiện là trước khi đi ngủ vào buổi tối. Thực hiện như vậy vài ngày là thấy hiệu quả ngay.
  • Ngoài kết hợp chanh với muối thì bạn cũng có thể kết hợp với mật ong để hỗ trợ điều trị bệnh được tốt hơn.

 Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày với trà gừng

Gừng không chỉ là gia vị mỗi bữa ăn mà còn là một bài thuốc trị hô hấp hiệu quả. Trong gừng có vị cay, tính ấm nên tác dụng thông mũi và loại bỏ các vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm, viêm họng hiệu quả.

Cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày với trà gừng

Ngoài ra gừng còn có tác dụng long đờm giúp bạn dễ thở hơn. Cách trị đờm ở cổ họng bằng cách đơn giản sau:

  • Chuẩn bị một củ gừng và rửa sạch đất, thái thành từng lát mỏng rồi cho hết vào một cốc nước sôi, để 1 lúc cho tinh dầu ngấm ra cốc nước.
  • Pha thêm 1 thìa mật ong vào cho dễ uống hơn. Cách này bạn có thể uống nhiều lần trong ngày.
  • Ăn cùng với mỗi bữa ăn hàng ngày để giúp tiêu đờm trong cổ họng nhanh chóng hơn.

Cách điều trị đờm ở cổ họng chỉ với lá hẹ và đường phèn

Khi kết hợp đường phèn với lá hẹ giúp cho cổ họng của bạn dễ chịu hơn. Nhờ vậy mà khả năng tiêu đờm sẽ nhanh chóng hơn. Không chỉ tiêu đờm mà còn là bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả mà mọi người nên áp dụng.

Cách điều trị đờm ở cổ họng chỉ với lá hẹ và đường phèn.

  • Chuẩn bị 5 -10 lá hẹ và đường phèn vừa đủ dung.
  • Cách làm: Lá hẹ lấy ra rửa sach, cắt ngắn thành từng khúc rồi cho vào bát mang đi hấp cách thủy. Người lớn thì có thể dùng cả nước lẫn cái để có hiệu quả hơn. Còn trẻ nhỏ chỉ cần uống nước là được.
  • Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống từ 2 -3 thìa, áp dụng cách này vài ngày để hỗ trợ cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày.

Cách trị đờm trong cổ họng bằng quất xanh và mật ong

Quất xanh được sử dụng nhiều nhất làm nguyên liệu hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị viêm họng, ho có đờm, ho khan cũng như giúp trị đờm hiệu quả

Cách trị đờm trong cổ họng bằng quất xanh và mật ong

  • Nguyên liều cần có: Mật ong 2 muỗng, quất 2 – 3 quả, gừng 1 củ
  • Thực hiện: Cắt đôi bỏ hạt, gừng phải rửa sạch rồi thái lát mỏng. Cho tất cả đã được chuẩn bị sẵn vào trong bát sứ rồi cho vào nồi để hấp cách thủy.
  • Hấp khoảng 10 phút rồi tắt bếp và sử dụng ngay khi còn nóng. Mỗi lần sử dụng 1 – 2 thìa canh và tốt nhất là vào mỗi buổi sang và mỗi tối trước khi đi ngủ.

Cách chữa đờm vướng ở cổ nhờ món súp gà

Không phải là ai cũng biết đến món súp gà bổ béo này, không những là cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày mà còn khả năng hỗ trợ hệ hô hấp rất tốt, làm giảm cảm giác ngứa ngáy ở vùng cổ.

Mỗi khi lại bị đờm ở cổ thì bạn nên ăn súp gà 2 lần mỗi ngày như thế sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn. Ngoài súp ra bạn có thể ăn thêm cháo gà và canh gà cũng rất tốt.

Ớt bột trị long đờm hiệu quả

Thật vậy ớt tiêu cayenne có tính cay và nóng nên sẽ giúp bạn làm long các chất nhầy ở bên trong cổ họng và mũi, đặc biệt có thể giảm đau trong phổi, ngực và cảm giác bị ngứa rát ở cổ họng.

Ớt bột trị long đờm hiệu quả

Nên kết hợp một vài muỗng canh nước, dấm tao, gừng , mật ong và ớt bột. Uỗng những hỗn hợp này 2 – 3 lần mỗi ngày để loại bỏ đờm hoàn toàn.

Như vậy bài viết cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày chỉ với 8 cách trên đã rất khái quát và nêu ra được những cách chính vì thế bạn nên thử áp dụng những cách đó xem, đảm bảo hiệu quả và an toàn. Ngoài ra người bệnh cũng cần lưu ý nên tránh sử dụng các loại thực phẩm lạnh và những thực phẩm có tính kích thích để tránh trường hợp khiến bệnh nặng hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *